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Woman on Fire - Comment bien s'alimenter à partair de la quarantaine?

Sun, Apr 23

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Centre "A Bosselesch" Mondercange

L'atelier s'adresse à toutes les femmes qui souhaitent comprendre les changements de leur corps à partir de la quarantaine et qui cherchent à influencer ce processus positivement. On passera une matinée informative, complétée par des tuyaux concrèts pour (re)trouver son bien-être.

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Woman on Fire - Comment bien s'alimenter à partair de la quarantaine?

Time & Location

Apr 23, 2023, 9:30 AM – 12:30 PM GMT+2

Centre "A Bosselesch" Mondercange, 1 Rue de Limpach, 3932 Mondercange, Luxembourg

About the event

Dans cet atelier, nous parlerons des changements dans notre corps à parti de la quarantaine et nous apprendrons à optimiser ce processus pour rester en forme physiquement par une nourriture et des exercices saines et adaptée. Nous apprendrons comment : 

  • optimiser le bien-être

  • rester en forme physiquement

  • mieux manger

De plus, nous verrons l'impact d'une bonne respiration sur les abdominaux de manière douce et sans dommage pour maintenir une silhouette de guêpe et nous apprendrons à maintenir une bonne posture.  

Lors de cet atelier, Monique Stoffel-Hentgen présentera : 

Schedule

Tickets

  • Woman on fire

    €75.00

    +€1.88 ticket service fee

    Sale ended
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